任务：Claude Cowork Markdown转Word：保留代码缩进、表格和标题样式，跨页表头重复
输入：原创Markdown手册，含H1/H2标题、反引号代码块、带转义竖线的22行明细表和本地PNG图片。
请保留原件，并只对副本工作。按以下顺序执行：
1. 给Cowork仅授权练习目录，先列Markdown结构和图片依赖。
2. 声明代码块空白必须保留，表格转原生表格，正文不截整页图。
3. 生成独立DOCX，把标题映射到Heading样式、代码映射到等宽段落。
4. 检查A03的转义管道保留在同一单元格，以及本地图片确已嵌入，不把表格拆错列。
5. 为跨页长表设置重复表头与合理分页，保留单元格文字可编辑。
6. 从DOCX读回代码文本与表格格数，逐页渲染核对长表续页。
7. 交付MD、图片、原生DOCX及检查报告，目标Cowork未运行则明确作者参考。
交付：原MD与本地图片；原生DOCX/PDF作者参考；结构/代码空白/表头重复检查。
遇到缺失信息或不可执行的原生功能，明确列出，不用编造结果填补。